انزلاق غضروفي


انزلاق غضروفي هو حالة تصيب العمود الفقري، حيث يبرز الجزء الداخلي من القرص بين الفقرات ويضغط على الأعصاب. يمكن أن يحدث الانزلاق الغضروفي في أي جزء من العمود الفقري، ولكنه أكثر شيوعًا في أسفل الظهر والرقبة.


ما هو القرص الغضروفي؟


القرص الغضروفي هو قطعة من الأنسجة الليفية المرنة التي تقع بين الفقرات في العمود الفقري. يتكون القرص الغضروفي من حلقة خارجية قوية تسمى الغضروف الليفي، ولب مركزي أكثر ليونة يسمى النخاع الغضروفى. يعمل القرص الغضروفي على امتصاص الصدمات وتخفيف الضغط على الفقرات، كما أنه يسمح للفقرات بالتحرك بسهولة.


ما هو الانزلاق الغضروفي؟


يحدث الانزلاق الغضروفي عندما يبرز الجزء الداخلي من القرص الغضروفي (النخاع الغضروفى) من خلال الحلقة الخارجية (الغضروف الليفي). يمكن أن يحدث هذا بسبب الإصابات، أو التقدم في العمر، أو الحمل الزائد على العمود الفقري.


أعراض الانزلاق الغضروفي


أعراض الانزلاق الغضروفي تختلف من شخص لآخر، ولكنها قد تشمل:


  •  ألم في الظهر أو الرقبة
  •  وخز أو تنميل في الذراعين أو الساقين
  •  ضعف في العضلات
  •  صعوبة في المشي أو الحركة
  •  مشاكل في التبول أو التغوط


أسباب الانزلاق الغضروفي


هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي، بما في ذلك:


  •  التقدم في العمر: مع تقدم العمر، يصبح القرص الغضروفي أكثر عرضة للانزلاق.
  •  الإصابات: يمكن أن تؤدي الإصابات، مثل حوادث السيارات أو السقوط، إلى الانزلاق الغضروفي.
  •  الحمل الزائد على العمود الفقري: يمكن أن يؤدي رفع الأحمال الثقيلة أو القيام بحركات مفاجئة إلى الانزلاق الغضروفي.
  •  السمنة: السمنة تزيد من الضغط على العمود الفقري، مما يزيد من خطر الانزلاق الغضروفي.


تشخيص الانزلاق الغضروفي


يعتمد تشخيص الانزلاق الغضروفي على التاريخ الطبي للمريض والفحص البدني. قد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، للتأكد من تشخيص الانزلاق الغضروفي.


كيفية علاج الانزلاق الغضروفي


يعتمد علاج الانزلاق الغضروفي على شدة الحالة. في الحالات البسيطة، قد يصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات والراحة في الفراش. في الحالات الأكثر شدة، قد يلزم إجراء عملية جراحية لإزالة الجزء البارز من القرص.


طرق الوقاية من الانزلاق الغضروفي


هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من الانزلاق الغضروفي، بما في ذلك:


  •  الحفاظ على وزن صحي
  •  ممارسة الرياضة بانتظام
  •  رفع الأحمال الثقيلة بطريقة صحيحة
  •  تجنب الحركات المفاجئة
  •  ارتداء أحذية مريحة
  •  الحفاظ على وضعية جيدة عند الجلوس والوقوف والمشي


متى يجب زيارة الطبيب؟


إذا كنت تعاني من أي من أعراض الانزلاق الغضروفي، فمن المهم زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.